Чи правда, що природа - найкращий лікар для людини?
“зроби повний факт чекінг цього есе: Я переконаний, що природа є найкращим лікарем для людини. Це яскраво довів Михайло Коцюбинський у новелі «Intermezzo». Саме спокій кононівських полів та сонце допомогли його героєві відновити сили після глибокого емоційного виснаження. Цей твір показує, як важливо вчасно зупинитися і почути «звук тиші». До речі, схожий мотив ми бачимо й у поезії Дмитра Павличка «Я стужився, мила, за тобою...». У цьому творі світла туга героя тісно переплітається з образом явора, що робить природу повноцінним учасником людських переживань. Так само й у новелі «Модри Камень» Олеся Гончара: величні гори стають не просто фоном, а місцем, де народжується щире кохання навіть під час жорстокої війни. Варто також згадати роман-баладу Валерія Шевчука «Дім на горі». У ньому природа містично вплітається в долі героїв, підкреслюючи зв'язок людини з довколишнім світом. Проте краса навколишнього світу не завжди рятує від страждань. Наприклад, у романі «Маруся Чурай» Ліни Костенко мальовничі пейзажі лише гостріше виділяють особисту трагічність героїні. Отже, кожен із цих творів підтверджує, що природа — це дзеркало нашого внутрішнього стану. Перебування наодинці з нею є не просто втечею від проблем, а життєвою необхідністю, яка повертає нам гармонію та здатність повноцінно жити.”
Summary
Наукові дослідження підтверджують, що перебування в природі сприяє фізичному та психічному здоров’ю, знижує стрес, тривогу та депресію, а також підвищує загальне благополуччя. Однак твердження про те, що саме у творах Коцюбинського, Павличка, Гончара, Шевчука та Костенко природа доводить цей ефект, є літературною інтерпретацією і не підтверджується наданими науковими джерелами.
Sources 77 searched
- Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing | Scientific Reports
Scientific Reports volume 9, Article number: 7730 (2019) Cite this article ... Spending time in natural environments can benefit health and well-being, but exposure-response relationships are under-researched.
- Health Benefits from Nature Experiences Depend on Dose | Scientific Reports
While we used measures to minimize these limitations, other methods such as longitudinal studies using tracking technologies might provide complementary understanding of nature-dose relationships. Future research exploring the role of a broader range of socio-demographic and community factors related to health outcomes, but which also have the potential to influence interaction with nature (e.g. marital status and crime) will also shed light on the mechanistic pathways linking nature exposure to health.
- A lower connection to nature is related to lower mental health benefits from nature contact | Scientific Reports
On the other hand, people with a stronger connection to nature gain more benefits from nature contact as the relationship between these individuals’ connection to nature and mental health score were more pronounced. We further show that a potential underlying factor for this different effect may be that individuals with a higher connection to nature may also be more attentive to nature itself as they often listed nature as their reasons to visit nature. Although many studies have shown that spending time in greenspace can have a positive relationship with mental health1,2,27,29, few studies have attempted to study the moderating effect of nature orientation on mental health benefits from greenspace visitation.
- Nature and mental health: An ecosystem service perspective | Science Advances
A growing body of empirical evidence is revealing the value of nature experience for mental health. With rapid urbanization and declines in human contact with nature globally, crucial decisions mus...
- The effect of nature exposure, nature connectedness on mental well-being and ill-being in a general Chinese population - ScienceDirect
Evidence has shown that nature exposure—the amount of physical contact that an individual has with nature (Bratman et al., 2019) —could mitigate a range of mental illnesses and promote mental well-being.
- The Healing Power of Nature - PMC - NIH
Checking your browser before accessing pmc.ncbi.nlm.nih.gov · Click here if you are not automatically redirected after 5 seconds
- The healing power of nature | US Forest Service
“In regard to human health and wellness, they discovered that forest bathing helps us recover from stress and trauma by reducing our adrenaline and cortisol levels, and alleviating symptoms of anxiety and depression,” she said.
- The healing powers of nature | Learn
But what if such experiences had an actual effect on our physical health and wellbeing? Recent science is finding evidence that they do. Being active in nature can help fight chronic diseases, relieve stress and depression, promote faster healing, stronger immune systems, and more.
- Как природа влияет на состояние человека - Газета.Ru
Оказывается, если человек наблюдает сцены природы прежде, чем подвергнуться стрессу, он приходит в себя быстрее, чем человек, наблюдавший перед тем, как пережить неприятный момент своей жизни, городские сцены...
- Новый доклад ВОЗ: человек разрушает природу, а вместе с ней – собственное здоровье и благополучие | Новости ООН
Эксперты ВОЗ, например, сообщают, что у 16 миллионов человек в мире нет доступа к чистой питьевой воде, а 20 процентов вспышек инфекционных заболеваний в Европейском регионе происходят как раз из-за отсутствия чистой воды и адекватных санитарно-гигиенических условий. 1. Природа создает основные условия для здоровья человека.
- Как природа влияет на наше самочувствие: научные доказательства | Блог 4brain
За последние десятилетия ученые со всех стран мира усиленно собирали и обменивались научными доказательствами влияния природы на человека, пытаясь отделить предрассудки от фактов, а религию – от химии.
This fact check is free and donation-based. $1 powers ~30 fact-checks.
